door ine | apr 29, 2022 | Werken met emoties, Zijn en Worden
Lijden en vrijheid lijken op het eerste gezicht twee totaal verschillende dingen te zijn. Lijden in de vorm van onvrijheid of ongelukkig zijn is het tegenovergestelde van gelukkig en vrij zijn. Toch hebben ze meer met elkaar te maken dan je zou denken. Je zou kunnen...
door ine | mei 31, 2021 | Werken met emoties, Zijn en Worden
In juni 2020 gaf Michaël Steinau een online workshop over het omgaan met emoties op het spirituele pad. Aan de hand van oefeningen en interactie met de deelnemers vertelt hij hoe je vanuit de Zijnsgeoriënteerde visie met emoties aan de slag kunt. Leraar...
door ine | jul 2, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
Hoge adem – Strakker gezicht – Spanning in lichaam Piekeren – Situaties steeds herhalen – Verhalen maken Opgejaagd gevoel – Onder druk staan Presentieverlies – Verkramping Stress, spanning en emoties zijn heel voelbaar in ons...
door ine | jun 15, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
In dit artikel leg ik uit hoe schrikachtig we eigenlijk zijn. Ik licht toe hoe angst de drijvende kracht is achter onze overlevingsdrang en hoe we daar vanuit deze survival-modus mee omgaan. Vervolgens laat ik zien aan de hand van voorbeelden met een cliënt hoe we...
door ine | mei 22, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
We hebben geleerd om niet uit onze slof te schieten als we boos zijn. Dat blijkt erg nuttig om goed te kunnen overleven in een relatie of samenleving. Maar het onderdrukken van een emotie zoals bijvoorbeeld boosheid heeft behoorlijke gevolgen voor je welbevinden: de...
door ine | mei 18, 2019 | Werken met emoties, Zijn en Worden
In elke relatie ontstaan er vroeg of laat ongemakken Die ongemakken komen altijd op hetzelfde neer: je bent van slag omdat je je niet gezien voelt, niet gesteund, afgewezen, aangevallen, genegeerd, etcetera. Er komt dan woede op, angst of verdriet. Je gaat aan...
