Werken met emoties | Jaartraining September 2021 | Zijn & Worden |

BASIS JAARTRAINING

Werken met emoties

Vanaf September 2021 | Groningen, Gelderland of Online

Je kunt je nu aanmelden voor de negendaagse Jaartraining 2021-2022
-of
klik hier voor de Vervolg Jaartraining voor wie de Jaartraining al heeft gedaan –

BASIS JAARTRAINING Werken met emoties

Vanaf September 2021
Groningen, Gelderland of Online

Je kunt je nu aanmelden voor de negendaagse Jaartraining 2021-2022
– of klik hier voor de Vervolg Jaartraining voor wie de Jaartraining al heeft gedaan –

OVER DEZE TRAINING 

Deze Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties.

In de Basis Jaartraining leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie.

Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

Doe je mee?    — Proeven aan deze werkwijze? Kom naar de Online intructieavond — 

OVER DEZE TRAINING

Deze Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties.

In de Basis Jaartraining leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie.

Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

Doe je mee?    — Proeven aan deze werkwijze? Kom naar de Online intructieavond — 

WAT LEER JE IN DEZE TRAINING

De visie van Zijnsoriëntatie is dat jouw natuurlijke Zijnsaard om te beginnen al volkomen open is, vrij, al aanwezig en ongeschonden, hoe je jezelf ook aantreft. 
Als je dit herkent en daarin rust is er een vanzelfsprekend geluk, rust en welbevinden dat nergens van afhankelijk is. Omgekeerd is het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende emoties, de oorzaak van verstoringen van dit welbevinden. Dit radicale uitgangspunt vormt de basis voor hoe we werken met emoties.
Het trainen van deze view, wat tevens een introductie of een verdieping in Zijnsoriëntatie is, staat voorop in deze training. 

De training gaat dus niet over ‘hoe kom ik van emoties af,’ maar over ‘hoe kan ik ervoor zorgen dat emoties niet verstorend zijn voor mijn welbevinden?’
Het gaat om het hervinden van jouw vrijheid. Een gift aan jezelf en aan de wereld.

WAT LEER JE IN DEZE TRAINING


De
visie van Zijnsoriëntatie is dat jouw natuurlijke Zijnsaard om te beginnen al volkomen open is, vrij, al aanwezig en ongeschonden, hoe je jezelf ook aantreft.
Als je dit herkent en daarin rust is er een vanzelfsprekend geluk, rust en welbevinden dat nergens van afhankelijk is. Omgekeerd is het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende emoties, de oorzaak van verstoringen van dit welbevinden. Dit radicale uitgangspunt vormt de basis voor hoe we werken met emoties.
Het trainen van deze view, wat tevens een introductie of een verdieping in Zijnsoriëntatie is, staat voorop in deze training.
De training gaat dus niet over ‘hoe kom ik van emoties af,’ maar over ‘hoe kan ik ervoor zorgen dat emoties niet verstorend zijn voor mijn welbevinden?’

Het gaat om het hervinden van jouw vrijheid. Een gift aan jezelf en aan de wereld.

 

WAAROM WERKEN MET EMOTIES

VAARDIG OMGAAN MET EMOTIES

RECHT DOEN AAN WIE JE BENT 

ONTDEKKEN WAT EMOTIES ZIJN

VITALITEIT IN EMOTIES VRIJSPELEN

WAAROM WERKEN MET EMOTIES

VAARDIG OMGAAN MET EMOTIES 

ONTDEKKEN WAT EMOTIES ZIJN 

VITALITEIT IN EMOTIES VRIJSPELEN

RECHT DOEN AAN WIE JE BENT 

Ja, ik wil vaardig leren werken mét EMOTIES 

Ja, ik wil vaardig leren werken mét EMOTIES 

MICHAEL STEINAU

Als Zijnsgeoriënteerd leraar ontmoet ik veel verschillende mensen. Allemaal lijken we regelmatig te worstelen met onze emoties, ook ikzelf. Vaardig werken met emoties blijkt een hele kunst.

De Zijnsgeoriënteerde structuur die ik je aanbied heb ik ontwikkeld door zelf vele jaren dagelijks te oefenen met de emoties die ik ervaar. Het vraagt om toewijding maar het maakt me onbeschrijflijk vrij en gelukkig om de levensenergie in emoties vrij te spelen.

In de afgelopen jaren heb ik samen met mijn studenten deze werkwijze verfijnd en het is mijn wens dat deze structuur voor iedereen toegankelijk en werkbaar is. Ik voel me een gezegend mens als ik zie hoe blij mensen daarvan worden en hoezeer het hen helpt in hun leven.

Meer weten over Michael Steinau? Lees zijn biografie.

MICHAEL STEINAU

Als Zijnsgeoriënteerd leraar ontmoet ik veel verschillende mensen. Allemaal lijken we regelmatig te worstelen met onze emoties, ook ikzelf. Vaardig werken met emoties blijkt een hele kunst.

De Zijnsgeoriënteerde structuur die ik je aanbied heb ik ontwikkeld door zelf vele jaren dagelijks te oefenen met de emoties die ik ervaar. Het vraagt om toewijding maar het maakt me onbeschrijflijk vrij en gelukkig om de levensenergie in emoties vrij te spelen.

In de afgelopen jaren heb ik samen met mijn studenten deze werkwijze verfijnd en het is mijn wens dat deze structuur voor iedereen toegankelijk en werkbaar is. Ik voel me een gezegend mens als ik zie hoe blij mensen daarvan worden en hoezeer het hen helpt in hun leven.

Meer weten over Michael Steinau? Lees zijn biografie.

PRAKTISCHE INFO

Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.

Data Groningen (de Poort, Friesestraatweg 31, Groningen) en Online:
Zondag 12 sept, zaterdag 16 okt, zaterdag 20 nov, zondag 16 jan 2022, zondag 27 feb, zondag 27 maart, zaterdag 16 april, zaterdag 14 mei, zondag 12 juni. 
Data Gelderland (centrum Wijland, Lunteren):

Zaterdag 11 sept, zondag 17 okt, zondag 7 nov, zaterdag 15 jan 2022, zaterdag 26 feb, zaterdag 26 maart, zondag 17 april, zondag 15 mei, zaterdag 11 juni. 

De negen bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen in Groningen zullen hybride (zowel op locatie als online) plaatsvinden en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden. 
Het is mogelijk om te wisselen tussen de twee locaties of online, mocht je op een bepaalde dag niet kunnen op de door jou opgegeven locatie.  

Mocht samenkomen door omstandigheden niet mogelijk zijn, zal een trainingsdag geheel online plaatsvinden.
Tussen de trainingsdagen zijn er extra online bijeenkomsten om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen. 

Bijdrage: € 949 (of € 1149 zakelijk), inclusief lesmateriaal.
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem vooral contact op mochten de financiën een probleem voor je opleveren.

We voelen ons snel tekort schieten of aangevallen. Ondanks goede voornemens trekt iets in ons toch steeds weer deze donkere kant op. We maken venijnige, vernietigende opmerkingen zonder te beseffen wat we daarmee aanrichten. We sluiten onszelf af en we duwen onze medemensen weg.
Onze verstorende emoties bepalen ons leven meer dan ons lief is. 

“Een waardevolle training die zoveel meer biedt dan alleen ‘met emoties om kunnen gaan’. Het verandert mijn visie op het leven, de wereld, de mensen en op mezelf, namelijk dat niets is zoals het lijkt. (…) Ik leer om meer te aarden, ervaar meer vertrouwen en durf meer mezelf te zijn. En tegelijkertijd komen oude pijnen omhoog waar tijdens de training met liefdevolle aandacht mee wordt gewerkt. Michael, de trainer, weet de juiste snaar te raken om tot de kern te komen” – Anke

“Omdat ik mezelf meer ken en kan uiten wat ik voel, zijn sommige relaties sterk verdiept. Met mijn vader kan ik eindelijk een open gesprek voeren, dat merkten we beiden op” – Roman

“Het gaat over herkennen wat je in wezen al bent. En ook over de verwarring die hierbij speelt. De training geeft een helder zicht in hoe emoties ons bepalen en ons weghouden bij o.a. de open ruimte, kracht, liefde, wijsheid die wij ten diepste zijn” – Carla

“Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen. En het is echt waar als je de confrontatie aan durft te gaan met je eigen defensies en strategieën, en dit met de juiste afstemming en begeleiding doorloopt, je veel meer kunt genieten van alles” – Theo

“Michael biedt hartsvol, scherp, menselijk, eerlijk inzicht en begeleiding. De opnames van de trainingsdagen, aanbevolen literatuur, buddyschap, werkbladen met vragen (die zo gesteld zijn dat je zelf scherper gaat zien en verwoorden), een rijkdom aan oefeningen en meditaties, zijn zeer helpend om zelf te werken en meer inzicht te krijgen” – Gera Gilda

“Het is zo fijn dat ik een weg heb om thuis te komen in de uitdagingen van wat nu speelt in mijn leven. (…) De oefening van waarnemen hoe ik interpreteer blijft me bij. Ook dat ik steeds in een pendelbus op weg ben naar hoop op liefde en vrees die niet te krijgen. Ik ervaar het als een grote steun om te beseffen dat anderen ditzelfde hebben. O wat voelt dit zakkend en aardend. Verbindend ook dat we allen hetzelfde verlangen, namelijk liefde” – Myriam

De jaartraining brengt mij veel inzicht in hoe ik mijn dagelijks zelf / gewoonte zelf heb georganiseerd om mijn leven leefbaar te maken – Paulien

PRAKTISCHE INFO

Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.

Data Groningen (de Poort, Friesestraatweg 31, Groningen) en Online:
Zondag 12 sept, zaterdag 16 okt, zaterdag 20 nov, zondag 16 jan 2022, zondag 27 feb, zondag 27 maart, zaterdag 16 april, zaterdag 14 mei, zondag 12 juni. 
Data Gelderland (centrum Wijland, Lunteren):

Zaterdag 11 sept, zondag 17 okt, zondag 7 nov, zaterdag 15 jan 2022, zaterdag 26 feb, zaterdag 26 maart, zondag 17 april, zondag 15 mei, zaterdag 11 juni. 

De negen bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen in Groningen zullen hybride (zowel op locatie als online) plaatsvinden en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden.
Het is mogelijk om te wisselen tussen de twee locaties of online, mocht je op een bepaalde dag niet kunnen op de door jou opgegeven locatie.  

Mocht samenkomen door omstandigheden niet mogelijk zijn, zal een trainingsdag geheel online plaatsvinden.
Tussen de trainingsdagen zijn er extra online bijeenkomsten om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.

Bijdrage: € 949 (of € 1149 zakelijk), inclusief lesmateriaal.
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem vooral contact op mochten de financiën een probleem voor je opleveren.

We voelen ons snel tekort schieten of aangevallen. Ondanks goede voornemens trekt iets in ons toch steeds weer deze donkere kant op. We maken venijnige, vernietigende opmerkingen zonder te beseffen wat we daarmee aanrichten. We sluiten onszelf af en we duwen onze medemensen weg.
Onze verstorende emoties bepalen ons leven meer dan ons lief is. 

“Een waardevolle training die zoveel meer biedt dan alleen ‘met emoties om kunnen gaan’. Het verandert mijn visie op het leven, de wereld, de mensen en op mezelf, namelijk dat niets is zoals het lijkt. (…) Ik leer om meer te aarden, ervaar meer vertrouwen en durf meer mezelf te zijn. En tegelijkertijd komen oude pijnen omhoog waar tijdens de training met liefdevolle aandacht mee wordt gewerkt. Michael, de trainer, weet de juiste snaar te raken om tot de kern te komen” – Anke

“Omdat ik mezelf meer ken en kan uiten wat ik voel, zijn sommige relaties sterk verdiept. Met mijn vader kan ik eindelijk een open gesprek voeren, dat merkten we beiden op” – Roman

“Het gaat over herkennen wat je in wezen al bent. En ook over de verwarring die hierbij speelt. De training geeft een helder zicht in hoe emoties ons bepalen en ons weghouden bij o.a. de open ruimte, kracht, liefde, wijsheid die wij ten diepste zijn” – Carla

“Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen. En het is echt waar als je de confrontatie aan durft te gaan met je eigen defensies en strategieën, en dit met de juiste afstemming en begeleiding doorloopt, je veel meer kunt genieten van alles” – Theo

“Michael biedt hartsvol, scherp, menselijk, eerlijk inzicht en begeleiding. De opnames van de trainingsdagen, aanbevolen literatuur, buddyschap, werkbladen met vragen (die zo gesteld zijn dat je zelf scherper gaat zien en verwoorden), een rijkdom aan oefeningen en meditaties, zijn zeer helpend om zelf te werken en meer inzicht te krijgen” – Gera Gilda

“Het is zo fijn dat ik een weg heb om thuis te komen in de uitdagingen van wat nu speelt in mijn leven. (…) De oefening van waarnemen hoe ik interpreteer blijft me bij. Ook dat ik steeds in een pendelbus op weg ben naar hoop op liefde en vrees die niet te krijgen. Ik ervaar het als een grote steun om te beseffen dat anderen ditzelfde hebben. O wat voelt dit zakkend en aardend. Verbindend ook dat we allen hetzelfde verlangen, namelijk liefde” – Myriam

VIDEO’S WERKEN MET EMOTIES

Hoe blijf je present tijdens schrik? Bekijk hoe Michael een deelnemer begeleidt om toe te staan hoe ze zich voelt, waardoor haar natuurlijke levendigheid weer kan stromen.

Basis meditatie van 10 minuten die je elke dag even kunt herhalen. Ga zitten, zorg dat je even niet wordt afgeleid en volg deze instructies.

In deze video zie je hoe het werken met emoties voor deze deelneemster voelt, als ze niet gaat werken ‘aan’ haar emoties. Rustend in de Grond van je Zijn vindt Spontane Bevrijding plaats.

VIDEO’S WERKEN MET EMOTIES

Hoe blijf je present tijdens schrik? Bekijk hoe Michael een deelnemer begeleidt om toe te staan hoe ze zich voelt, waardoor haar natuurlijke levendigheid weer kan stromen.

Basis meditatie van 10 minuten die je elke dag even kunt herhalen. Ga zitten, zorg dat je even niet wordt afgeleid en volg deze instructies.

In deze video zie je hoe het werken met emoties voor deze deelneemster voelt, als ze niet gaat werken ‘aan’ haar emoties. Rustend in de Grond van je Zijn vindt Spontane Bevrijding plaats.

ARTIKELEN

Vragen?
Neem contact op

Vragen?
Neem contact op