door Admin | mei 18, 2023 | Zijn en Worden
Dit moment is het samenkomen van alle sensaties. Fysieke sensaties zoals gevoelens, geluiden, beelden, gedachten, etcetera. Volkomen open want het is nooit iets of niets. Het heeft geen begin of einde maar is een doorlopende stroom van ervaren. Jij bent dit...
door Admin | apr 4, 2023 | Zijn en Worden
Ode aan de Alles Creërende KoningZorgeloos zitten is een herinnering aan hoe het al IsAan jouw open, stromende en vrije AardEen Ode aan de Alles Creërende Koning Er valt niets te doenZelfs niet te mediterenWant mediteren is een werkwoorden in Meditatie werk je nergens...
door Admin | apr 29, 2022 | Werken met emoties, Zijn en Worden
Lijden en vrijheid lijken op het eerste gezicht twee totaal verschillende dingen te zijn. Lijden in de vorm van onvrijheid of ongelukkig zijn is het tegenovergestelde van gelukkig en vrij zijn. Toch hebben ze meer met elkaar te maken dan je zou denken. Je zou kunnen...
door Admin | mrt 8, 2022 | Zijn en Worden
Als wij durven toegeven en herkennen wat onze werkelijke verlangens zijn, dan kunnen we dat gebruiken om contact te maken met het gemis of de leegte die daaronder ligt. Gemis, leegte en contactloosheid speelt een grote rol in hoe ieders leven is ingericht. Deze is al...
door Admin | dec 28, 2021 | Zijn en Worden
Ik heb groot nieuws… op dit moment bevind ik mij op een heel bijzondere plek in de Ardèche in Frankrijk. Centrum La Vie Tara, een oud nonnenverblijf op 1080 meter hoogte, bij een idyllisch bedevaartsoord. Sinds deze maand heb ik het grote geluk om met een...
door Admin | mei 31, 2021 | Werken met emoties, Zijn en Worden
In juni 2020 gaf Michaël Steinau een online workshop over het omgaan met emoties op het spirituele pad. Aan de hand van oefeningen en interactie met de deelnemers vertelt hij hoe je vanuit de Zijnsgeoriënteerde visie met emoties aan de slag kunt. Leraar...
door Admin | apr 13, 2021 | Zijn en Worden
Iedereen wil vrij zijn maar slechts weinigen zijn bereid de prijs van vrijheid te betalen: leven zonder houvast! – Michaël Steinau Hechting is essentieel Hechting speelt een essentiële rol in onze ontwikkeling. We komen ter wereld, we hebben behoefte...
door Admin | jul 2, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
Hoge adem – Strakker gezicht – Spanning in lichaam Piekeren – Situaties steeds herhalen – Verhalen maken Opgejaagd gevoel – Onder druk staan Presentieverlies – Verkramping Stress, spanning en emoties zijn heel voelbaar in ons...
door Admin | jun 15, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
In dit artikel leg ik uit hoe schrikachtig we eigenlijk zijn. Ik licht toe hoe angst de drijvende kracht is achter onze overlevingsdrang en hoe we daar vanuit deze survival-modus mee omgaan. Vervolgens laat ik zien aan de hand van voorbeelden met een cliënt hoe we...
door Admin | mei 22, 2020 | Werken met emoties, Zijn en Worden
We hebben geleerd om niet uit onze slof te schieten als we boos zijn. Dat blijkt erg nuttig om goed te kunnen overleven in een relatie of samenleving. Maar het onderdrukken van een emotie zoals bijvoorbeeld boosheid heeft behoorlijke gevolgen voor je welbevinden: de...
