Blog van Michael Steinau
Hier post ik regelmatig artikelen over mijn werk en passies. Ik hoop je hiermee te inspireren en je te helpen je ware ‘Boeddha aard’ te herkennen.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief als je op de hoogte wilt blijven van de laatste publicaties. Mocht je vragen hebben of wil je graag een blog over een bepaald thema, laat het me gerust weten!
Hoe we bijna een fysieke thuisplek hadden
Grootste droom Ik wil graag iets met jullie delen wat me behoorlijk aan het hart gaat. En wat me het afgelopen jaar veel heeft bezig gehouden. Wellicht heb je gemerkt dat er af en toe met data en locaties geschoven werd, of dat het af en toe wat stiller was dan...
Herken alles als het spel van ervaren | Subjectiveren
Alles is het spel van ervaren, zegt de vooraanstaande Tibetaanse leraar Longchenpa in het boek het Juwelenschip. Eén van de dingen die je met zekerheid kunt zeggen is dat je steeds ervaart. Steeds gewaar bent. Probeer het maar eens: probeer om niet gewaar te zijn, om...
Subjectiveren in relatie: van emoties naar vrijheid
In elke relatie ontstaan er vroeg of laat ongemakken Die ongemakken komen altijd op hetzelfde neer: je bent van slag omdat je je niet gezien voelt, niet gesteund, afgewezen, aangevallen, genegeerd, etcetera. Er komt dan woede op, angst of verdriet. Je gaat aan...
De zwaan en de Boeddha; over het herkennen van je ware aard
We denken iemand te zijn op basis van wat ons geleerd is en op basis van onze geschiedenis. Je hebt een naam gekregen en in de opvoeding allerlei boodschappen over jezelf en het leven meegekregen. Maar net zomin als een kaart van Nederland niet Nederland is, is een...
Zijnsoriëntatie, Pad van Levenskunst | Vind jouw Boeddha-natuur
Zijnsoriëntatie: Pad van Levenskunst Pad van Levenskunst is een uitdagend en inspirerend zijnsoriëntatie traject voor iedereen die geïnteresseerd is in vrijheid, liefde, waarheid en geluk. Uitgangspunt is jouw Boeddha-natuur De visie van Zijn & Worden - en ook...
De kunst van zacht zijn
De kunst van zacht zijn wees zacht laat je lichaam zacht zijn je fysieke lichaam je emotionele- en gevoelslichaam helemaal zacht laat je hart ook zacht zijn laat ook je geest zacht zijn als je zacht bent is er geen defensie ben je onverdedigd zit of vlei je...
Er is niets mis met je. Ik geef toe, dat is even wennen! | Herinner je Zijnsgrond
Zijnsgrond - All Good Binnen zijnsoriëntatie en de werkwijze van Zijn & Worden staat de gegeven heelheid, goedheid en grootsheid van jouw wezen centraal. Dat is onze diepste aard, onze zogenaamde Zijnsgrond. Deze Zijnsgrond is All Good. Deze goedheid overstijgt...
En wat als het niet meer goed komt?
Een artikel over pijn, wanhoop en acceptatie van verlies. In dit artikel wil ik graag iets toelichten over het principe van acceptatie van verlies. Deze techniek speelt een belangrijke rol binnen de Zijnsgeoriënteerde meditatie en de trainingen van Zijn &...
Zijnsgeoriënteerde meditatie
In dit artikel beschrijf ik de achtergrond en het nut van Zijnsgeoriënteerde meditatie. Jouw geest is datgene wat zich bewust is van gedachten en gevoelens; het is jouw geest die keuzes maakt, die ervaart, etcetera. In alle aspecten van jouw leven is jouw geest...
Wakkerte meditatie
Wakkerte meditatie, een oefening in het loslaten van je gedachten... In ons dagelijks leven worden we makkelijk bepaald door gedachten. De een na de andere gedachte komt op en ze lijken allemaal waar te zijn. Gedachten gaan altijd over iets wat geweest is of over iets...