Zijnsgeoriënteerde meditatie

Zijnsgeoriënteerde meditatie

Zijnsgeoriënteerde Meditatie   In dit artikel beschrijf ik de achtergrond en het nut van Zijnsgeoriënteerde meditatie. Jouw geest is datgene wat zich bewust is van gedachten en gevoelens; het is jouw geest die keuzes maakt, die ervaart, etcetera. In alle aspecten...
“Wakkerte meditatie”

“Wakkerte meditatie”

“Wakkerte meditatie” een oefening in het loslaten van je gedachten… In ons dagelijks leven worden we makkelijk bepaald door gedachten. De een na de andere gedachte komt op en ze lijken allemaal waar te zijn. Gedachten gaan altijd over iets wat...