Retraites bij Zijn & Worden 

We zijn allemaal in staat om zorgeloos, gelukkig en verlicht te leven. Echter in onze dagelijkse modus ‘oefenen’ we voornamelijk het tegenovergestelde. Om deze geroutineerde staat van zijn te doorbreken, zijn retraites een belangrijk deel van het aanbod van Zijn & Worden. 

Even helemaal ‘eruit’  

Het verblijven op een prachtige locatie zonder prikkels van buitenaf, geeft je de mogelijkheid om elke dag een stapje dieper te zakken in de Zijnsgeoriënteerde werkwijze en in het belichamen van je natuurlijke essentie.

Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes en het onderzoeken van persoonlijke issues, krijg je praktische tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling.

Iedereen kan Zijn 

Je ervaart Zijnskwaliteiten zoals vrijheid, geluk, zorgeloosheid, liefde, juicyness… En je ontdekt dat dit allemaal al in jou zit. Je leert hetgeen te doorzien wat jou ervan weerhoudt gewoon te Zijn. 

De Zijnsgeoriënteerde technieken zijn op zichzelf eenvoudig en voor iedereen geschikt. Maar door het gericht praktiseren ontdek je de hardnekkige valkuilen! Vervolgens leer je met persoonlijke instructies hoe je daar mee kunt omgaan. Ook zijn één op één sessies met Michael inbegrepen en is het altijd mogelijk om na een retraite contact met hem op te nemen.

Vruchtbare grond

Tussen de programma onderdelen door wordt er over het algemeen niet gesproken. Zo wordt het nuttigen van maaltijden, het doen van simpele corvee taken of het bezinnen in de natuur gemakkelijk een onderdeel van de practice.

Door de aanwezigheid van een heldere methode, een leraar die jouw geconditioneerde patronen doorziet, en een groep van medebeoefenaars die je spiegelen en met wie je kunt mee resoneren, is een retraite de ideale bedding om onwankelbaar thuis te komen in jouw non-duale natuur.

Wees van harte welkom! 

Retraite oktober intensive: Emoties als Pad van verlichting  

Let op: de retraite van deze herfst is verplaatst naar Helios Heerde Centrum. Een magisch mooie plek voor deze retraite. Wees welkom!

Gedachten en emoties kunnen een behoorlijke sta in de weg zijn in je leven. Ze zijn als wind en vuur, ze wakkeren elkaar aan. Dit zit hem niet in de gedachten en emoties zelf, maar in het niet vaardig ermee kunnen werken.

Tijdens deze Zijnsgeoriënteerde retraite ga je ontdekken dat emoties en verstorende gedachten en gevoelens de toegang kunnen zijn naar waar geluk en ware vrijheid. Dus geen obstakel vormen, maar juist de sleutel zijn naar vrijheid en geluk. Naar Zijn.

Deze retraite is een voortzetting en verdieping van de Pinksterretraite: VOL – Pinksterretraite | Emoties als pad van verlichting. Je kunt echter prima deelnemen als je deze retraite niet gevolgd hebt. Dus iedereen is welkom!

Datum: maandag 14 oktober 18:00 – zondag 20 oktober 17:00
Locatie: Helios Centrum, Heerde, www.helioscentrum.nl
Standaardtarief: € 250,- (training) plus € 435,- (verblijfskosten o.b.v. een eenvoudige en gedeelde kamer) dus totaal € 685,-
Toeslag éénpersoonskamer: € 50,- dus totaal € 735,-
Early bird voor 10 september: € 35,- korting

Zie ook het Facebook event

 

Het programma

Tijdens de retraites ziet het programma er ongeveer als volgt uit:

06:30 – 08:00 meditatie in beweging en meditatie oefeningen

08:30 ontbijt en gezamenlijk opruimen en schoonmaken

10:00 ochtendprogramma

13:00 lunch en gezamenlijk opruimen, vrije tijd tot 16:00

16:00 middagprogramma

19:00 diner en gezamenlijk opruimen

20:30 licht en luchtig samen zijn, ruimte voor delen van inspiratie, tijd om alles te laten bezinken.

 

Wat levert een retraite je op?

  • Je komt los van het dagelijkse leven en de dualiteit;
  • Je leert een nieuwe manier van kijken naar de werkelijkheid;
  • Je ontdekt verkrampingen waarmee je in het dagelijks leven
    rondloopt;
  • Je ervaart wat non-dualiteit inhoudt;
  • Je gaat beseffen dat je Al Heel bent;
  • Dat je niet aan jezelf hoeft te sleutelen, klussen of veranderen;
  • Je leert verschillende oefeningen die je in het dagelijks leven toe kunt passen;
  • Je ervaart hoe het is om te zijn in het moment met alles wat er is. 
“De zesdaagse retraite is intens. Oude patronen kwamen één voor één langs en werden zichtbaar. Door de oefeningen en stilte kon ik er niet om heen. Er restte niks anders dan er bij te blijven en het aan te gaan. En wat ben ik daar blij om! Aan de andere kant van de schaduw ligt de zorgeloosheid, juicyness, en enorm gevoel van blijheid en potentie. Dank Michael voor deze vorm, waarin alles mag verschijnen. Volgende keer ben ik er zeker weer bij!” Katrien

Drenthe

Begeleiding:

Mijn naam is Michael Steinau en ik ben je begeleider tijdens de retraites.
Meer informatie over mij vind je hier