JAARTRAINING

Zijnsgeoriënteerd Werken met emoties

JAARTRAINING


Zijnsgeoriënteerd Werken met emoties

Vanaf September | Groningen of Online

OVER DEZE TRAINING 

Deze Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties.

In de Jaartraining leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie.

Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

Doe je mee?

Wil je proeven aan deze werkwijze? Er vinden diverse Webinars plaats. Houd de pagina Events in de gaten voor een volgend moment. 

OVER DEZE TRAINING

Deze Jaartraining is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het ontdekken van zijn ware gezicht, voorbij elk idee over onszelf en de wereld. Voor mensen die bereid zijn om hun defensies te ontmantelen. Dat doen we door op een geweldloze manier te werken met situaties uit ons leven en de gevoelens en emoties die daarbij vrijkomen. Zonder een verbetertraject in te gaan; het is geen werken áán emoties.

In de Jaartraining leer je op Zijnsgeoriënteerde wijze om te gaan met verstorende emoties zoals schrik, boosheid, angst, hechting en verdriet. Door te leren aanwezig te zijn in alles wat verschijnt, kan je emoties herkennen voor wat ze werkelijk zijn: een enorme bron van levensenergie.

Emoties vormen zo de poort naar jouw non-duale open en vrije staat van Zijn. Zijn is onze basis, is Liefde. Hiermee doe je jezelf een plezier maar het zal ook uitstralen naar je omgeving.

Doe je mee?
Alvast proeven aan deze werkwijze? Er vinden diverse Webinars plaats. Houd de pagina Events in de gaten voor een volgend moment.

WAT LEER JE IN DEZE TRAINING

De visie van Zijnsoriëntatie is dat jouw natuurlijke Zijnsaard om te beginnen al volkomen open is, vrij, al aanwezig en ongeschonden, hoe je jezelf ook aantreft.
Als je dit herkent en daarin rust is er een vanzelfsprekend geluk, rust en welbevinden dat nergens van afhankelijk is. Omgekeerd is het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende gedachten, emoties en handelingen, de oorzaak van verstoringen van dit welbevinden. Dit radicale uitgangspunt vormt de basis voor hoe we werken met emoties.

De training gaat dus niet over ‘hoe kom ik van emoties af,’ maar over ‘hoe kan ik ervoor zorgen dat emoties niet verstorend zijn voor mijn welbevinden?’

Bij Zijn & Worden bieden we een compleet Pad van levenskunst aan. In de Jaartraining maak je kennis met, en verdiep je de Zijnsgeoriënteerde view van non-duale heelheid en openheid. 

Het gaat om het hervinden van jouw vrijheid. 
Een gift aan jezelf en aan de wereld. 

 

WAT LEER JE IN DEZE TRAINING


De
visie van Zijnsoriëntatie is dat jouw natuurlijke Zijnsaard om te beginnen al volkomen open is, vrij, al aanwezig en ongeschonden, hoe je jezelf ook aantreft.
Als je dit herkent en daarin rust is er een vanzelfsprekend geluk, rust en welbevinden dat nergens van afhankelijk is. Omgekeerd is het niet herkennen van je Zijnsaard door verstorende emoties, de oorzaak van verstoringen van dit welbevinden. Dit radicale uitgangspunt vormt de basis voor hoe we werken met emoties.
De training gaat dus niet over ‘hoe kom ik van emoties af,’ maar over ‘hoe kan ik ervoor zorgen dat emoties niet verstorend zijn voor mijn welbevinden?’

Bij Zijn & Worden bieden we een compleet Pad van levenskunst aan. In de Jaartraining maak je kennis met, en verdiep je de Zijnsgeoriënteerde view van non-duale heelheid en openheid. 

Het gaat om het hervinden van jouw vrijheid. Een gift aan jezelf en aan de wereld.

 

WAAROM ZIJNSGEORIENTEERD WERKEN MET EMOTIES

VAARDIG OMGAAN MET DIVERSE SITUATIES

RECHT DOEN AAN WIE JE BENT 

DE WORTEL VAN EMOTIES ONTDEKKEN

VITALITEIT IN EMOTIES VRIJSPELEN

WAAROM ZIJNSGEORIENTEERD WERKEN MET EMOTIES

VAARDIG OMGAAN MET DIVERSE SITUATIES

DE WORTEL VAN EMOTIES ONTDEKKEN

VITALITEIT IN EMOTIES VRIJSPELEN

RECHT DOEN AAN WIE JE BENT 

Ja, ik wil vaardig leren werken mét EMOTIES 

Ja, ik wil vaardig leren werken mét EMOTIES 

MICHAEL STEINAU

Als Zijnsgeoriënteerd leraar ontmoet ik veel verschillende mensen. Allemaal lijken we regelmatig te worstelen met onze emoties, ook ikzelf. Vaardig werken met emoties blijkt een hele kunst.

De Zijnsgeoriënteerde structuur die ik je aanbied heb ik ontwikkeld door zelf vele jaren dagelijks te oefenen met de emoties die ik ervaar. Het vraagt om toewijding maar het maakt me onbeschrijflijk vrij en gelukkig om de levensenergie in emoties vrij te spelen. 

Al vele jaren verfijn ik samen met mijn studenten deze werkwijze en het is mijn wens dat deze structuur voor iedereen toegankelijk en werkbaar is. Ik voel me een gezegend mens als ik zie hoe blij mensen daarvan worden en hoezeer het hen helpt in hun leven.

“Michaëls lesstijl kenmerkt zich door directheid, helderheid, een scherpe nieuwsgierige blik, afstemming en aandacht. Alles vanuit onvoorwaardelijke liefde voor Verlichting en de diepgewortelde motivatie dat iedereen inherente vrijheid en geluk mag ontdekken.”

Meer weten over Michaël Steinau? Lees mijn biografie.

MICHAEL STEINAU

Als Zijnsgeoriënteerd leraar ontmoet ik veel verschillende mensen. Allemaal lijken we regelmatig te worstelen met onze emoties, ook ikzelf. Vaardig werken met emoties blijkt een hele kunst.

De Zijnsgeoriënteerde structuur die ik je aanbied heb ik ontwikkeld door zelf vele jaren dagelijks te oefenen met de emoties die ik ervaar. Het vraagt om toewijding maar het maakt me onbeschrijflijk vrij en gelukkig om de levensenergie in emoties vrij te spelen.

Al vele jaren verfijn ik samen met mijn studenten deze werkwijze en het is mijn wens dat deze structuur voor iedereen toegankelijk en werkbaar is. Ik voel me een gezegend mens als ik zie hoe blij mensen daarvan worden en hoezeer het hen helpt in hun leven. 

“Michaëls lesstijl kenmerkt zich door directheid, helderheid, een scherpe nieuwsgierige blik, afstemming en aandacht. Alles vanuit onvoorwaardelijke liefde voor Verlichting en de diepgewortelde motivatie dat iedereen inherente vrijheid en geluk mag ontdekken.”

Meer weten over Michaël Steinau? Lees mijn biografie.

PRAKTISCHE INFO

Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.
Het is ook aan te raden om de oefeningen te herhalen met een buddy uit de training, die worden in het begin van het jaar ingedeeld. 

Data voor 2024-2025:

Jaartraining Jaar 1:
Za 7 sept, Za 28 + Zo 29 sept, Za 16 + 17 nov, Za 14 dec, Za 25 jan 2025 online, Za 22 maart, Za 19 apr, Za 17 mei.

Jaartraining Jaar 2: (voor studenten die Jaar 1 hebben afgerond) 
Za 31 aug + Zo 1 sept, Za 23 + Zo 24 nov, Za 1 feb + Zo 2 feb 2025 online, Za 29 maart + Zo 30 maart, Za 31 mei + Zo 1 juni.

Jaartraining Jaar 3: (voor studenten die Jaar 1 en 2 hebben afgerond) 
Za 21 + Zo 22 sept, Za 7 + Zo 8 dec, Za 8 feb + Zo 9 feb 2025 online, Za 12 apr + Zo 13 apr, Za 21 juni + Zo 22 juni. 

De tien bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen zullen hybride (zowel op locatie als online in Groningen) plaatsvinden en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden.

Tussen de trainingsdagen kunnen er extra online bijeenkomsten zijn om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.

Bijdrage 2024-2025: € 1190 inclusief lesmateriaal (of zakelijk €1441).
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem vooral contact op mochten de financiën een probleem voor je opleveren.

Als je niet zeker weet of de Jaartraining bij je past, kies dan uit deze twee opties:

Online gesprek met Michaël (kosteloos)
Mocht je geïnteresseerd zijn en twijfel hebben of deze training bij jou past, kan je daarover  een gesprek hebben van maximaal 15 minuten.  Mail mij voor een afspraak: michaelsteinau@zijnenworden.nl

Webinars 
Als je wilt proeven aan de Jaartraining, is het raadzaam om de online inspiratie avonden mee te doen. Daarin krijg je namelijk een kijk in het vaardig werken met emoties en de Zijnsgeoriënteerde methodieken. Kijk voor de volgende Webinar bij Events.

We voelen ons snel tekort schieten of aangevallen. Ondanks goede voornemens trekt iets in ons toch steeds weer deze donkere kant op. We maken venijnige, vernietigende opmerkingen zonder te beseffen wat we daarmee aanrichten. We sluiten onszelf af en we duwen onze medemensen weg.
Onze verstorende emoties bepalen ons leven meer dan ons lief is. 

“Een waardevolle training die zoveel meer biedt dan alleen ‘met emoties om kunnen gaan’. Het verandert mijn visie op het leven, de wereld, de mensen en op mezelf, namelijk dat niets is zoals het lijkt. (…) Ik leer om meer te aarden, ervaar meer vertrouwen en durf meer mezelf te zijn. En tegelijkertijd komen oude pijnen omhoog waar tijdens de training met liefdevolle aandacht mee wordt gewerkt. Michael, de trainer, weet de juiste snaar te raken om tot de kern te komen” – Anke

“Omdat ik mezelf meer ken en kan uiten wat ik voel, zijn sommige relaties sterk verdiept. Met mijn vader kan ik eindelijk een open gesprek voeren, dat merkten we beiden op” – Roman

“Het gaat over herkennen wat je in wezen al bent. En ook over de verwarring die hierbij speelt. De training geeft een helder zicht in hoe emoties ons bepalen en ons weghouden bij o.a. de open ruimte, kracht, liefde, wijsheid die wij ten diepste zijn” – Carla

“Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen. En het is echt waar als je de confrontatie aan durft te gaan met je eigen defensies en strategieën, en dit met de juiste afstemming en begeleiding doorloopt, je veel meer kunt genieten van alles” – Theo

“Michael biedt hartsvol, scherp, menselijk, eerlijk inzicht en begeleiding. De opnames van de trainingsdagen, aanbevolen literatuur, buddyschap, werkbladen met vragen (die zo gesteld zijn dat je zelf scherper gaat zien en verwoorden), een rijkdom aan oefeningen en meditaties, zijn zeer helpend om zelf te werken en meer inzicht te krijgen” – Gera Gilda

“Het is zo fijn dat ik een weg heb om thuis te komen in de uitdagingen van wat nu speelt in mijn leven. (…) De oefening van waarnemen hoe ik interpreteer blijft me bij. Ook dat ik steeds in een pendelbus op weg ben naar hoop op liefde en vrees die niet te krijgen. Ik ervaar het als een grote steun om te beseffen dat anderen ditzelfde hebben. O wat voelt dit zakkend en aardend. Verbindend ook dat we allen hetzelfde verlangen, namelijk liefde” – Myriam

De jaartraining brengt mij veel inzicht in hoe ik mijn dagelijks zelf / gewoonte zelf heb georganiseerd om mijn leven leefbaar te maken – Paulien

PRAKTISCHE INFO

 Door onder andere meditaties, visualisaties, beweging, deelrondes, persoonlijke aanwijzingen en het onderzoeken van dagelijkse issues, krijg je tools voor zowel je psychologische als spirituele ontwikkeling. Met praktische oefeningen en stappenplannen op papier kan je direct thuis aan de slag. Het voorbereiden van de maandelijkse bijeenkomst kost elke keer zo’n 30 à 90 minuten.
Het is ook aan te raden om de oefeningen te herhalen met een buddy uit de training, die worden in het begin van het jaar ingedeeld. 

Data voor 2024-2025:

Jaartraining Jaar 1:
Za 7 sept, Za 28 + Zo 29 sept, Za 16 + 17 nov, Za 14 dec,
Za 25 jan 2025 online, Za 22 maart, Za 19 apr, Za 17 mei.

Jaartraining Jaar 2: (voor studenten die Jaar 1 hebben afgerond) 
Za 31 aug + Zo 1 sept, Za 23 + Zo 24 nov,
Za 1 feb + Zo 2 feb 2025 online, Za 29 maart + Zo 30 maart, Za 31 mei + Zo 1 juni.

Jaartraining Jaar 3: (voor studenten die Jaar 1 en 2 hebben afgerond) 
Za 21 + Zo 22 sept, Za 7 + Zo 8 dec,
Za 8 feb + Zo 9 feb 2025 online, Za 12 apr + Zo 13 apr, Za 21 juni + Zo 22 juni. 

De tien bijeenkomsten duren van 10:00 uur tot 17:00 uur. De dagen zullen hybride (zowel op locatie in Groningen als online) plaatsvinden en kunnen dus ook interactief vanuit je huiskamer gevolgd worden. 

Tussen de trainingsdagen kunnen er extra online bijeenkomsten zijn om in te halen, te verdiepen en verder te oefenen.

Bijdrage 2023-2024: € 1190 inclusief lesmateriaal (of zakelijk €1441).
Betaling in termijnen is mogelijk. Neem vooral contact op mochten de financiën een probleem voor je opleveren.

Als je niet zeker weet of de Jaartraining bij je past, kies dan uit deze twee opties:

Online gesprek met Michaël (kosteloos)
Mocht je geïnteresseerd zijn en twijfel hebben of deze training bij jou past, kan je daarover  een gesprek hebben van maximaal 15 minuten.  Mail mij voor een afspraak: michaelsteinau@zijnenworden.nl

Webinars 
Als je wilt proeven aan de Jaartraining, is het raadzaam om de online inspiratie avonden mee te doen. Daarin krijg je namelijk een kijk in het vaardig werken met emoties en de Zijnsgeoriënteerde methodieken. Kijk voor de volgende Webinar bij Events.

We voelen ons snel tekort schieten of aangevallen. Ondanks goede voornemens trekt iets in ons toch steeds weer deze donkere kant op. We maken venijnige, vernietigende opmerkingen zonder te beseffen wat we daarmee aanrichten. We sluiten onszelf af en we duwen onze medemensen weg.
Onze verstorende emoties bepalen ons leven meer dan ons lief is. 

“Een waardevolle training die zoveel meer biedt dan alleen ‘met emoties om kunnen gaan’. Het verandert mijn visie op het leven, de wereld, de mensen en op mezelf, namelijk dat niets is zoals het lijkt. (…) Ik leer om meer te aarden, ervaar meer vertrouwen en durf meer mezelf te zijn. En tegelijkertijd komen oude pijnen omhoog waar tijdens de training met liefdevolle aandacht mee wordt gewerkt. Michael, de trainer, weet de juiste snaar te raken om tot de kern te komen” – Anke

“Omdat ik mezelf meer ken en kan uiten wat ik voel, zijn sommige relaties sterk verdiept. Met mijn vader kan ik eindelijk een open gesprek voeren, dat merkten we beiden op” – Roman

“Het gaat over herkennen wat je in wezen al bent. En ook over de verwarring die hierbij speelt. De training geeft een helder zicht in hoe emoties ons bepalen en ons weghouden bij o.a. de open ruimte, kracht, liefde, wijsheid die wij ten diepste zijn” – Carla

“Ik heb heel veel aan de training. Het is confronterend maar geeft heel veel rust ruimte en enorme levendigheid die dan vrijkomt. Eindelijk thuis, op eigen benen. En het is echt waar als je de confrontatie aan durft te gaan met je eigen defensies en strategieën, en dit met de juiste afstemming en begeleiding doorloopt, je veel meer kunt genieten van alles” – Theo

“Michael biedt hartsvol, scherp, menselijk, eerlijk inzicht en begeleiding. De opnames van de trainingsdagen, aanbevolen literatuur, buddyschap, werkbladen met vragen (die zo gesteld zijn dat je zelf scherper gaat zien en verwoorden), een rijkdom aan oefeningen en meditaties, zijn zeer helpend om zelf te werken en meer inzicht te krijgen” – Gera Gilda

“Het is zo fijn dat ik een weg heb om thuis te komen in de uitdagingen van wat nu speelt in mijn leven. (…) De oefening van waarnemen hoe ik interpreteer blijft me bij. Ook dat ik steeds in een pendelbus op weg ben naar hoop op liefde en vrees die niet te krijgen. Ik ervaar het als een grote steun om te beseffen dat anderen ditzelfde hebben. O wat voelt dit zakkend en aardend. Verbindend ook dat we allen hetzelfde verlangen, namelijk liefde” – Myriam

VIDEO’S ZIJNSGEORIENTEERD WERKEN MET EMOTIES

Hoe blijf je present tijdens schrik? Bekijk hoe Michael een deelnemer begeleidt om toe te staan hoe ze zich voelt, waardoor haar natuurlijke levendigheid weer kan stromen.

Basis meditatie van 10 minuten die je elke dag even kunt herhalen. Ga zitten, zorg dat je even niet wordt afgeleid en volg deze instructies.

In deze video zie je hoe het werken met emoties voor deze deelneemster voelt, als ze niet gaat werken ‘aan’ haar emoties. Rustend in de Grond van je Zijn vindt Spontane Bevrijding plaats.

VIDEO’S ZIJNSGEORIENTEERD WERKEN MET EMOTIES

Hoe blijf je present tijdens schrik? Bekijk hoe Michael een deelnemer begeleidt om toe te staan hoe ze zich voelt, waardoor haar natuurlijke levendigheid weer kan stromen.

Basis meditatie van 10 minuten die je elke dag even kunt herhalen. Ga zitten, zorg dat je even niet wordt afgeleid en volg deze instructies.

In deze video zie je hoe het werken met emoties voor deze deelneemster voelt, als ze niet gaat werken ‘aan’ haar emoties. Rustend in de Grond van je Zijn vindt Spontane Bevrijding plaats.

ARTIKELEN

Vragen?
Neem contact op

Vragen?
Neem contact op