Retraite op Smalhoorn

Meerdere keren per jaar organiseren we retraites op het prachtige Smalhoorn

Winter Retraite : 

Donderdag 1 maart t/m zondag 4 maart 2018 

Pinkster Retraite: 

Donderdag 17 mei t/m maandag 21 mei 2018 

Retraite Intensive: “Boeddha’s en Demonen”

Maandag 9 oktober t/m zondag 15 oktober 2017
Vroegboek korting: € 100,- tot 15 september 2017                  
Normale prijs € 595,-

Pas geleden had ik wat dagen last van wat ik mijn demonen noem. Ik schreef hierover het volgende stukje:

“Vannacht kreeg ik weer eens bezoek van mijn demonen. Ik besloot ze toe te laten in plaats van af te weren. Demonen hebben ontelbare gedaanten maar zijn uiteindelijk niets anders dan je eigen Geest. Ze voeden zich oa met angst of boosheid. Ik dacht dat de sleutel was ze niet langer mijn angsten te voeren. In plaats daarvan besloot ik het tegenovergestelde te doen. Ik voerde ze al mijn angsten en uiteindelijk liet ik mezelf opeten. Toen alles verteerd was, was er geen basis meer voor mijn demonen en losten ze op in mijn geest. Net als wolken oplossen in de blauwe hemel. Ik zag toen dat Boeddha s en Demonen, Goden en Duivels allemaal dezelfde oorsprong hebben. Het is allemaal mijn Geest en daarom nooit ‘iets’.”

Vervolgens kwam ik onderstaande spreuk tegen op internet:️

“With a loving mind, cherish more than a child
The hostile gods and demons of apparent existence,
And tenderly surround yourself with them”

— Machig Labdrön (1055 – 1145)

Tijdens deze retraite nemen we de non-duale openheid die reeds compleet aanwezig is als de grond van onze geest als uitgangspunt.Hier valt geen werk meer te doen, het gaat om steeds opnieuw herkennen en deze moeiteloze wijze van Zijn te leren onderscheiden van gefixeerde meditatiestaten. We gaan ontdekken dat Boeddhaschap maar ook onze Demonen ons helpen deze openheid te ontdekken en daarin te ontspannen.

“De zesdaagse retraite is intens. Oude patronen kwamen één voor één langs en werden zichtbaar. Door de oefeningen en stilte kon ik er niet om heen. Er restte niks anders dan er bij te blijven en het aan te gaan. En wat ben ik daar blij om! Aan de andere kant van de schaduw ligt de zorgeloosheid, juicyness, en enorm gevoel van blijheid en potentie. Dank Michael voor deze vorm, waarin alles mag verschijnen. Volgende keer ben ik er zeker weer bij!”

Katrien

Drenthe

Wat levert een retraite je op?

  • Je komt los van het dagelijks leven en van de dualiteit;
  • je leert een nieuwe manier van kijken naar de werkelijkheid;
  • je ontdekt dat je verkrampt in het dagelijks leven rondloopt;
  • je ervaart wat non-dualiteit inhoudt;
  • je ervaart vrijheid, zorgeloosheid en juicyness en dat dat allemaal al in je zit;
  • je gaat beseffen dat je al heel bent;
  • dat je niet hoeft te sleutelen, klussen of veranderen;
  • je leert verschillende oefeningen die je in het dagelijks leven kunt toepassen;
  • zes dagen lang hoef je even helemaal niets en kun je je terug trekken met je zelf;
  • hierdoor ervaar je hoe het is om te zijn in het moment met alles wat er is.

Het programma

Tijdens de retraites ziet het programma er ongeveer als volgt uit:

07:30 – 08:30 meditatie in beweging en meditatie
08:30 ontbijt en gezamenlijk opruimen en schoonmaken
10:00 start ochtendprogramma
13:00 lunch en gezamenlijk opruimen, tijd voor jezelf tot 16:00
16:00 start middagprogramma
19:00 dinner en gezamenlijk opruimen.
20:30 licht en luchtig samenzijn, ruimte voor delen van inspiratie en tijd om alles te laten bezinken.

Begeleiding:

Mijn naam is Michael Steinau en ik ben je begeleider tijdens de zes-daagse retraite.

Michael SteinauHet is mijn missie om je te laten delen in de inspiratie en de rijkdom van Zijn. Je bij te staan je leven vanuit Zijn vorm te geven. Ontwaken is  hier het uitgangspunt evenals authentiek zijn, vanuit verbondenheid leven, op eigen benen staan en de diepe wijsheid die in je zit voluit in het licht te zetten.

Zijnsoriëntatie, Dzogchen (Tibetaans Boeddhisme), en Lakota spiritualiteit (Noord-Amerikaanse Indianen) en vooral het leven zelf zijn mijn belangrijkste inspiratiebronnen. En het doorgeven en delen van deze inspiratie is wat ik het liefst doe. In 2004 kwam ik in aanraking met Zijnsoriëntatie. De visie en methodiek sloten perfect aan bij hoe ik zelf naar het leven kijk. De rijkdom van Zijn is steeds zichtbaar als je weet hoe je moet kijken. Net als de zon altijd schijnt als je je niet laat afleiden door het wolkendek wat er voor zit.

Mijn rol is vooral een helpende hand. Ik kan niets aan je geven of toevoegen wat je niet allang bent, namelijk al helemaal compleet! Meer informatie over mij vind je hier.

“Er is zoveel meer dan het hopeloze gevecht en het lijden in mijn dagelijkse leven. Een uitgestoken hand van een heldere, liefdevolle leraar om een moedige stap te zetten naar mijn werkelijke Zijnsaard. Het besef, alles is er. Rusten in Zijn. Ik ben opnieuw herinnerd en thuisgekomen”

Dhyan

Drenthe

“Dank je wel Michael voor het aanreiken van het perspectief van volheid, dat alles er al is. Dat ik me kan ontspannen, kan loslaten. Mijn juicy en levendige natuur voelen! Het pad dat je laat zien in de retraite is helder, eenvoudig en compassievol, net als jouw begeleiding.”

Renske

Den Haag

Wil je meer weten over onze retraites?

Retraites - Zijn en Worden
Retraite - Zijn en Worden
Retraite - Zijn en Worden
Retraite - Zijn en Worden

Pin It on Pinterest

Share This